ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಗುಣಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ. ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ…

ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸುಮಧುರ ಅನುಭವ. ವಿಶ್ವ ಅರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು (ಡಬ್ಲ್ಯೂ .ಎಚ್.ಓ)…

ಮಂಗಳೂರು, ಜುಲೈ.15 :ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕೊರೋನಾ ಸೋಂಕು ಹರಡುವಿಕೆ ಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಂದು…

ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಂಠಕುಹರದಲ್ಲಿನ ಧ್ವನಿ-ತಂತುಗಳು ಕಂಪಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಧ್ವನಿಯು ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಕಂಠಕುಹರದ ಈ ಸಂರಚನೆಗಳು ಬಹಳ ನಾಜೂಕಾಗಿದ್ದು, ಇವು…

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ…

ಬೇವಿನ ಕಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಉಜ್ಜುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಗದ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಿ ಬೇವಿನ…

ಪ್ರಿಜ್ ಇದೆಯೆಂದು ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನೇಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್, ಕೊನೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಆಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಿಜ್’ನಲ್ಲಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆಳಾದಂತೆ…

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ? ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಬಲಗಾಲನ್ನು ತಮ್ಮ ಎಡಗಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು…