ಇತ್ತಿಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನರಳುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಜನರಿಗೆ ಅನ್ನವೇ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಅಕ... Read more
ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಬರುವುದಲ್ಲದೆ ರುಚಿಯಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಏಲಕ್ಕಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹೆಚ... Read more
ಮಂಗಳೂರು : ನಕಲಿಯಲ್ಲದ್ದು ಅನರ್ಹ ಅನ್ನೋ ರೇಂಜ್ ಅಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಈ ನಕಲಿಯ ದಂಧೆ… ತಾಜಾವಾಗಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ನಕಲಿ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಮ್ಮವರು. ಕೆಲವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ರಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ತಯ... Read more
ಬೆಂಗಳೂರು: ತುಪ್ಪ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ. ಆದರೆ ತಿಂದರೆ ದಪ್ಪಗಾಗುತ್ತೀವಿ ಎಂಬ ಭಯ ಕೆಲವರಿಗೆ. ಆದರೆ ಅದೆಲ್ಲಾ ನಿಜಾನಾ? ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನುವುದರ ಲಾಭವೇನು? ನೋಡೋಣ. ತೂಕ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ! ತುಪ್ಪ ತಿಂದರೆ ದಪ್ಪಗಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದ... Read more
ಬೆಂಗಳೂರು: ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಶೇ. 10-15ರಷ್ಟು ಜನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾದಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಗೆ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದು ಮ... Read more
ನವದೆಹಲಿ: ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ನಡುವೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತರ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು? ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತರದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಬರವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವಂದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪು. ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ನಡುವೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತರ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದಷ್ಟೂ ಸಂಬಂಧ ಚ... Read more
ಅಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು(ಆಂಟಿಬಯೊಟಿಕ್ಸ್) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಅಸ್ತಮಾ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ವಾಯು... Read more
ಮಂಗಳೂರು: ಯೋಗಾ….ಇದರಿಂದ ನಮಗೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅದೆಷ್ಟೋ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ದೂರಾಗುತ್ತವೆ. ನಿತ್ಯ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಯುಸ್ಸು ಸಹ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಇನ್ನೂ ಎಷ್ಟೋ... Read more
ಮಂಗಳೂರು: ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಇರುವವರು ಅಥವಾ ಅನ್ನ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಬೇಗ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಜನ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ನ ಬದಲಿಗೆ ಚಪಾತಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೆ ತಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಅನ್ನ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಚಪಾತಿಯಿ... Read more
