ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಮಹಿಮೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಾಲವನ್ನ ಕುಡಿದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಕೂದಲೆ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ…
ನಮ್ಮ ಕಡೆ ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನ ಆಹಾರವಾಗಿ ಉಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವರು ಈ ಬಾರ್ಲಿ ಯನ್ನ…
ಹುಣಸೆ ಚಿಗುರು, ಈ ಚಿಗುರು ಅಂತ ತಕ್ಷಣನೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತದೆ, ಹಳೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಗುರಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ,…
ಈಗಂತೂ ಕಡು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಲಿಂಬು ರಸಕ್ಕೆ ಮುಗಿಬೀಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ದಿನನಿತ್ಯ ಈ ಲಿಂಬು…
ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಎಂದೆನಿಸಿರುವ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ತನ್ನ ಬಣ್ಣ ಹಾಗೂ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದಲೇ ತನ್ನತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳ…
ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಎ ಬಿ1 ಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಡಿಮೆ…