ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ…

ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಇಂದಿನ ದಿನದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೇ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿ ಇರಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಯಿಂದಲೇ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು…

ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಈ…

ಈ ಕಲ್ಲಿನ ಹೆಸರು ಆಲಂ ಅಥವಾ ಸ್ಪಟಿಕ ಅಥವಾ ಪಟಿಕ ಅಂತಾನೂ ಕರೀತಾರೆ.ಇದು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆಯ ರೀತಿ…

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತಹ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಕೂಡ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವಾಗಿದೆ.ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.ಇದರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ,…

ಹೌದು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ನರಗಳು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ, ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿನ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದ್ರು ತೊಂದ್ರೆ ಆದರೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು…

ಈ ಒಂದು ಹೂವಿನ ಗಿಡ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ಸಕಲ ರೋಗಗಳಿಗೂ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಉಪಶಮನ ಮಾಡ…

ಕ್ಯಾಬೇಜಿನ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುವ ನವಿಲುಕೋಸು ಎಲ್ಲ ಕಡೆಗೂ ದೊರೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ…