ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಸಸ್ಯಜನ್ಯವಾಗಿದ್ದು,ಸೋಯಾಬೀನ್‌ ನಿಂದ ತಯಾರಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಡೇರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಬಿ-ವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳು, ವಿಟಾಮಿನ್ ಡಿ,ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್‌ಗಳು, ಮ್ಯಾಗ್ನೀಷಿಯಂ,ಒಮೇಗಾ 6…

ಯಾವುದೇ ಹೆಣ್ಣದಾರು ಕೂಡ ನಾನು ಸೌಂದರ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಕೆಗಳು ಅವಳಿಗೆ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಅದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದಾಗ ಬೆವರು…

ಈ 5 ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕರಿಬೇವನ್ನು ನಾವು ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಗ್ಗರಣೆ…

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕೆ ಬೇಕು ಈ ಸೂಪರ್ ಆಹಾರಗಳು. ನಿಮಗೆ ಸೂಪರ್ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಾ ಪ್ರಕೃತಿ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಈ…

ಕೆರೆಕಟ್ಟೆಗಳ ದಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೃಷ್ಣ ನೆಲ್ಲಿ ಬಂಜರುಭೂಮಿ ಹಾಗೂ ರಸ್ತೆಬದಿಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ ಕಾಣಸಿಗುವಂತಹ ಒಂದು ಪೊದೆ ಸಸ್ಯ. ಕೆಲವರು…

ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಕೀಲುಗಳ ಮರು ಜೋಡನೆ. ಇವತ್ತಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನೇ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನೋವು…

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ನೋಡಿ. ಚಳಿಗಾಲ ಎಂದರೆ ಅದೊಂದು ಆಲಸ್ಯದ ದಿನ ಅಂತಾನೆ ಹೇಳಬಹುದು…

ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಮುಂದೆ ನೀವು ಬೀಜ ಬಿಸಾಡದೇ ಇಟ್ಟು ಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಹೌದು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು…