ರಾತ್ರಿ ಬೇಗ ಮಲಗಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಬೇಕು ಎಂಬ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಚಲಿತವಿರುವ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರ ಮಾತಿಗೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ…
ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶರೀರದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ನಿಗಾ ಅಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಹಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಿರಳೆಗಳು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಕಾಟ ಕೊಡುತ್ತವೆ ಅದಕ್ಕೆ ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು…
ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಎರಡೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ…
ಟೊಮೆಟೊ ಬೊಜ್ಜು ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಮುಂಜಾನೆ ತಿಂಡಿಗೂ ಮುನ್ನ ಒಂದೆರಡು ಟೊಮೆಟೊ ತಿಂದು ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಟೊಮೆಟೊ…
ಭಯಂಕರವಾದ ಸಿಡಿಲಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಮಿಂಚಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಿಡಿಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ…
ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಲಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಮುಖ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತೋ ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತದೆ…