ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಯು,ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಕೂಡ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ. ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು.

ಮೆಂತ್ಯ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ,ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ತೊಂದರೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು .ಇದನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ ,ಕಣ್ಣು ಉರಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಜೀರ್ಣ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ .

ಸೀಬೆ ಗಿಡದ ಎಳೆ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಉದರದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ . ಅಜೀರ್ಣ,ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಜೀರ್ಣ ರೋಗ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದವರಿಗೆ ಟೊಮೇಟೊ ಸೇವನೆ ತುಂಬಾ ಹಿತಕರ. ದಿನ ನಿತ್ಯ ಟೊಮೇಟೊ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಒಳಿತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಯು, ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಅನೇಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೀರಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅರಿಶಿನವು ಕ್ರುಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸೂಪರ್ ಫವರ್ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು