ನಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿರುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಅರೋಗ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯಿಂದ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನ ಪಡೆದರು ಆ... Read more

ಒಣಗಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು, ಹಸಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದೋ ಅಷ್ಟೇ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಟಿಗಳ ಆರೈಕೆ ಪ್ರಪ... Read more

ದೇಹದ ಹಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ನಾಡಿಗಳು ಇತರೆ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ನಾಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಯಾ ಭಾಗಗಳು ಉತ್ತೇಜನಗೊಂಡು ನಮಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸ... Read more

ಬಾಧೆಯಿಂದ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅಸಹನೆಯಿಂದ ನರಳುತ್ತಿರುವಾಗ… ಹೀಗೆ ಎಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿಗೊಳಿಸಲು ಸೇತುವೆಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದೇ ‘ಅಪ್ಪುಗೆ’.ಆದುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾದರೂ ಒಂದು ಸಲ ಆ... Read more

ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ವಾಗಿದ್ದು, ಅಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅದು ಬಿಳಿಯ ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಾರೀಯ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್... Read more