ನಾವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ ಅದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಾಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ…

ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳಲು ಇಷ್ಟ ಹೇಳಿ? ‘ಕಾಯಿಲೆ’ ಎಂಬ ಪದ ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ ಕಷ್ಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ…

ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂಬುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಜೊತೆ ಮಂದಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗು ಸಹಜವಾಗಿ ಸಂತೋಷ ಪಡುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ…

ಹಿಂದೆಂದೋ ಆಗಿದ್ದ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೋರುವ…

ಮಧುಮೇಹವು ಗಂಭೀರ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯುಂಟಾ ಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು…

ನಮ್ಮ ಶರೀರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಯಂತ್ರದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ ಅವು ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೊರಡಿಸುವಂತೆ ನಮ್ಮ…

ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಸಲು ವಿಟಾಮಿನ್ ಡಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ನಮ್ಮ ಶರೀರವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು…

ಹಸಿವು ಕಾಡತೊಡಗಿದಾಗ ಎದುರಿಗಿದ್ದ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ…