ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಡಯಟ್ ನಲ್ಲಿ ಸೌತೆ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳವೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನೋದರಿಂದ…

ವಾತಾವರದಲ್ಲಿ ಆಗುವಂತ ಏರುಪೇರಿನಿಂದ ಹಾಗೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವಂತ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದುವೇ ಈ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ…

ಎಲ್ಲ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಕೆಂಪು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಗೋದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ…

ಮೊಸರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಯಾವಗ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನಕ್ಕೆ ಈ ವಿಚಾರ ಗೊತ್ತಿರೋದಿಲ್ಲ. ಹೌದು ಕೆಲವರು…

ಕ್ಯಾವಿಟೀಸ್ ಇದು ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರಿಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾ…

ವಿಟಮಿನ್ ಈ, ಬಿ6, ಬಿ12, ಮೆಗ್ನಿಶಿಯಂ, ಪಾಸ್ಪರಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷಿಯನ್ಸ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆ ಆರೋಗ್ಯಕಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು…

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಸ್ಯ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವು ಒಂದು.ಈ ಸಸ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಡೆಯುವಾಗ ಕೆಳಗೆ ಜಾರಿ ಬಿದ್ದು ಕೈಕಾಲು ಮುರಿದು ಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಮಕ್ಕಳು ಆಟ ಆಡುವಾಗ ಸಹ ಕೆಳಗೆ…