ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೈಪರ್ ಪಿಗ್ಮಂಟೇಷನ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ.…

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ಸ್ ಬಿಡುಗಡೆ ತಡವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು…

ಮಕ್ಕಳು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೋರ್ ಆದಾಗ ಅಥವಾ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವ ಕಾಡಿದಾಗ,…

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಒಂದು. ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ…

ಊಟವಾದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಂಪು ತಿನ್ನುವುದು ಅನಾದಿಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಂದ ಪದ್ಧತಿ. ಈ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಪದ್ಧತಿ ಯನ್ನು…

ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್: ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಿರ್ಜೀವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆ ಬೇರೆ…

ಎಣ್ಣೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ…? ಅಂತಹ ಬದನೆಕಾಯಿಯ ಮತ್ತೊಂದು…

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಶಕ್ತಿ, ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಸಾಗಿಸುವುದು ರಕ್ತ. ಆ ಬಳಿಕ ಆಯಾ ಅಂಗಾಗಗಳು, ಕಣಜಾಲಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ…