ಓಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅಮಿನೊ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶ ಒದಗಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡಿ ಮೃದುವನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ.…
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕೆರಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಿವೆ. ಇವು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಈ…
ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿನ ಅಥವಾ ನೆಂಟರು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಯಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಶ್ಯಾವಿಗೆ…
ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಒಂದು. ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ.…
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಬೆಳೆಸುವುದೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನಿಬಂಧನೆಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುವುದಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು…
ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹತ್ತಿರವಾಗುವಾಗ ಹಲವಾರು ಹುಡುಗಿಯರು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯವರೆಗೂ ಎಚ್ಚರವಿದ್ದು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು…
ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಬಿಝಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ದಿನದ ಸ್ವಲ್ಪ…