ಆರೋಗ್ಯ

ಕಾಡುವ ಶೀತಕ್ಕೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಬೆಸ್ಟ್‌

Pinterest LinkedIn Tumblr


ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಕಂಡು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬಂದಾಗ ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಸೇವಿಸುವ ಬದಲು ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಲೂ ಮುಕ್ತಿ ದೊರೆಯುವುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಶೀತಕ್ಕೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

* ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು.

* ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ ಉಂಟಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ ರಸವನ್ನು ನುಂಗಿ (ಬೇಗನೆ ಜಗಿದು ತಿನ್ನಬೇಡಿ).

* ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಗೆ 2 ಲೀಟರ್‌ ನೀರು ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ತುಳಸಿ ಎಲೆ, ಶುಂಠಿ, ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ, ಆ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

* ಶುಂಠಿ ರಸಕ್ಕೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪ, ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಬೆರೆಸಿ ತಿಂದರೆ ಕೂಡ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

Comments are closed.