ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಕೆಲಸ ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಸು ತ್ರಾಸದಾಯಕವಾದುದು. ಇನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗತ್ತೆ ಎಂದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು…

1).ಹೆಂಗಸರು ಏಕೆ ಕಾಲುಂಗುರವನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ… ಕಾಲುಂಗುರ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಅದರ ಹಿಂದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣವು…

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಂತೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಲ್ಲರ ಮನೆ ನೆಂಟರ ಅಂತೇ ಆಗಿದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸಲು ನಮ್ಮ ಹಿರೀಕರು ಅಶ್ವಗಂಧ…

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದು ಸ್ವೀಟ್ ಇನ್ನಿತರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಸಹಾಯವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?…

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಬೆಳೆಸಿದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಪುರಾತತ್ತ್ವ ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಾಗುವಳಿ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು 8000 BC ಯಷ್ಟು ಹಿಂದೆಯೇ…

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದು ಸ್ವೀಟ್ ಇನ್ನಿತರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಸಹಾಯವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?…

ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಎನ್ನಲಾಗುವುದು. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‍ಗಳು ಇಲ್ಲದೆ…